Hvordan påvirkes kroppen av trening, og hva har dette å si for online casino?

trene med laptop

Det å holde seg aktiv er noe mange nordmenn setter pris på. Vi liker å trene og vi liker å holde oss i form. Nordmenn er kjent for sine turer i skog og mark, skiturer i påskefjellet og stappfulle Birkennrenn. «Det er typisk norsk å være god», sa vår kjære Gro Harlem Bruntland, og dette har hengt med oss som nasjon i alle år. Nå har online casinoer og spill på disse blitt en stadig mer populær hobby i Norge, men hvordan påvirkes spillingen av vår aktive hverdag?

Hvis du liker å spille så kan du kose deg med spillingen

Det å spille på online casino er en hobby som mange liker for den trenger ikke være så komplisert. Du kan slappe av hjemme, være deg selv 100% og kanskje vinne litt cash samtidig. Spill på online casino er en hobby du kan ha med deg uansett hvor du reiser i verden for i dag er det så vanlig med online casino på både nettbrett og på mobile enheter.

Det er også store valgmuligheter når det kommer til spill og spillutvalg på casinoer i dag. Norske casinoer lar sine spillere spille på alt fra baccarat og roulette, til spilleautomater og jackpotmaskiner. Uansett hva slags stil du føler at er rett for deg og din spilling, så vil du finne et casino og spill som passer til nettopp dette. Når du skal velge ditt casino for spill og moro så er det en god idé å prøve gratis først, før du gjør ditt første innskudd.

Ulike aktiviteter påvirker kroppen på forskjellige måter

Det er mange ulike aktiviteter som er tilgjengelige for nordmenn i dag. Her er eksempler på ulike hobbyer som mange nordmenn setter pris på:

Yoga – det finnes mange ulike former for yoga, men det de har til felles er at de fokuserer på å strekke på kroppen og puste riktig. Yoga kan gi en avslappende følelse samtidig som du trener.

Løping – dette er det mange som setter pris på. Løping gjør at du kan komme deg ut i skog og mark, få frisk luft og trene hjerte og lunger. Det krever veldig lite utstyr og for-kunnskaper for å ta en løpetur!

Styrke – det å løfte vekter og bygge muskler er en annen måte mange nordmenn trener kroppen sin på. Men det å løfte vekter er kanskje ikke for alle da det krever mye venting og rett teknikk. Du må også ha rett utstyr for å kunne begynne å løfte.

Dans – dette er en annen form for trening som mange setter pris på. Her er det bare å følge rytmene og glemme tiden! Treningsformer som Zumba har blitt meget populære i Norge de siste årene.

Klatring – dette er en treningsform som stadig flere nordmenn holder på med. Man kan klatre både innendørs og utendørs, men denne aktiviteten krever både utstyr og kunnskaper. Heldigvis vil du få god hjelp uansett hvilket klatrestudio du velger å prøve.

Ski – snø, skog og herlig føre. Dette er det mange nordmenn som kjenner igjen fra barndommen, og dette er en aktivitet som vi elsker i vårt land! Det å stå på ski når vær og føreforhold er på topp er en virkelig uslåelig aktivitet. Dette er dog noe begrenset da det kreves….snø..

Utholdenhetstrening som løping, aerobic og skigåing øker kroppens behov for å slappe av og roe ned. Dette kan være en god måte å forberede seg til en runde spill på online casino på. Ved at du først har brukt kroppen og satt i gang hjertet, så er det bra å kunne roe ned, og sette i gang hjernen. Det å være fysisk aktiv gjør at du holder deg sterkere, sunnere og friskere lenger. Det kan også hjelpe til bedre holdning når vi skal gjøre mer passive aktiviteter som spill på online casino.

Mer avslappende treningsformer som yoga kan fungere som en avslappende måte å runde av dagen på, og slippe ut stress etter spilleøkter. Dette kan påvirke treningen din ved at du lettere klarer å legge vekk tap og dårlige spillerunder slik at du dagen etter kan gå på med friskt mot når du skal spille igjen. Det å gjøre yoga før du skal spille er kanskje ikke noe vi i Casino Midnight anbefaler, da det kan hende du blir for slapp og ikke klarer å fokusere på spillingen.

Det er ikke bare kroppen som påvirkes når du trener

Det kanskje ikke alle vet er at også hjernen påvirkes mye når vi er fysisk aktive og beveger oss. Trening påvirker blant annet hukommelsen og vår evne til å lære ved at blodstrømmen til hjernen øker. Disse evnene blir forsterket når vi trener og bruker kroppen og dette er positivt når vi spiller på online casino. Dette kan vi jo bruke når vi skal lære oss nye strategier i for eksempel poker og baccarat.

Trening og fysisk aktivitet viser seg også å forhindre angst hos mennesker. Trening stimulerer produksjoner av hormoner som dopamin og serotonin, noe som er kjent for å roe ned den mentale helsen. Dette gjelder trening av de største muskelgruppene i kroppen. Når vi skal spille er det lurt å være balansert og ikke ha angst. Derfor kan en treningsøkt helt klart gjøre deg mere avslappet og foreberet til online spilling.

Trening har også en positiv påvirkning på selvfølelsen din. Selvfølelsen stimuleres i et senter i hjernen som kalles frontostriatal krets. Denne stimuleres når vi trener, og dette øker din selvfølelse og troen på deg selv. Dette er bra når vi skal spille for det gjør at vi kanskje tør å fortsette, selv etter et stort tap. Og kanskje ligger neste store gevinst bare ett spinn unna?

Beste norske nettcasinoer - Juni 2024
Best online casino - no.casinomidnight.comVegasPlus Casino

ViperWin Casino

100% optill 5 000kr

+200 free spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Free spins
  • Norske nettcasino
  • Sportbetting

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

Best online casino - no.casinomidnight.comCasigo Casino

Casigo Casino

opptil 11 000Kr Bonus

+375 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Norske nettsider
  • Innskudd med Visa
  • Raske uttak

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

Best online casino - no.casinomidnight.comVegasPlus Casino

Vegas Plus Casino

125% Bonus optill €2 250

+100 free spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Norskenettcasino
  • Free spins
  • Innskudd med Visa

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

9th place casinoQbet Casino

Qbet Casino

optill 1000Kr

100 Free spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Norske nettcasino
  • Innskudd med krypto
  • Sportbetting

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

9th place casino30betCasino

30bet Casino

opptil 20 000Kr

+ 40 Free spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Sportbetting
  • Norske nettcasino
  • Innskudd med krypto

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

9th place casinoLucky7 Casino

Lucky7 Casino

opptil 20 000Kr

+ 200 Free spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Norske nettcasino
  • Free spins
  • Innskudd med krypto

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

9th place casinoSpinAway Casino

Spin Away Casino

10 000Kr gratis

100 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Stort spillutvalg
  • Raske uttak
  • Innskudd med Visa

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

9th place casinoIceBet Casino

Casinado Casino

100% opptil 5 000Kr

+ 200 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Norske nettcasino
  • Free spins
  • Innskudd med Visa

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

9th place casinoLucky Spin Casino

Lucky Spin Casino

100% opptil 2 000Kr

+100 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Stort spillutvalg
  • Innskudd med Visa
  • Raske uttak

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

10th place casinopunterz casino

Puterz Casino

opptil 200% 10 000Kr

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Norske nettcasino
  • Innskudd med Visa
  • Stort spillutvalg

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

11th place casinoBizzo Casino

BizzoCasino

100% opptil 1 000Kr Bonus

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Norske nettcasino
  • Innskudd med Visa
  • Stort spillutvalg

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

12th place casinocasino friday

Casino Friday

100% Bonus opptil 5 000Kr

+ 200 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Norske nettcasino
  • Innskudd med krypto
  • Raske uttak

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

13th place casinoBigBoost Casino

BigBoost Casino

100% opptil 5 000Kr

+100 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Norske nettcasino
  • Tilbyr cashback
  • Raske uttak

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

14th place casinoSkycrown Casino

SkyCrown Casino

opptil 5 000Kr Bonus

+ 225 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Stort spillutvalg
  • Gode bonuskrav
  • Raske uttak

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

15th place casinoProntoBet Casino

Pronto Bet Casino

200% Bonus opptil 10 000Kr

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Sportbetting
  • Norske nettcasino
  • Innskudd med krypto

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

16th place casino5Gringos Casino

5Gringos Casino

opttil 10 000Kr

i 3 Bonuser + 1 Bonus crab

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Innskudd med Visa
  • Norske nettcasino
  • tilbyr jackpot slots

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

18th place casinoCasino Fest

CasinoFest

100% Bonus opptil 5 000Kr

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Norske nettcasino
  • Stort spillutvalg
  • Innskudd med Visa

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

18th place casinoOlympusbet Casino

Olympusbet Casino

100% opptil 5 000Kr

+ 100 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Sportsbetting
  • Norske nettcasino
  • Jevnlige kampanjer

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

19th place casinoPlayZilla Casino

Playzilla Casino

100% opptil 5 000Kr Bonus

+ 200 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Sportbetting
  • Norske nettcasino
  • Innskudd med visa

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

9th place casinoVagas Lounge Casino

Vegas Lounge Casino

50% i Cashback opptil 4 000Kr

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Innskudd med Visa
  • Jevnlige kampanjer
  • Stort spillutvalg

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

9th place casinoHappySpins Casino

Happy Spins Casino

200% opptil 10000Kr Bonus

+ 10% daglig cashback

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Sportsbetting
  • Stort spillutvalg
  • Innskudd med Visa

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

9th place casinoNeonVegas Casino

Neon Vegas Casino

100% Bonus opptil 5 000Kr

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Norske nettsider
  • Innskudd med Visa
  • Raske uttak

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

9th place casinoNitro Casino

Nitro Casino

100% Bonus opptil 5 000Kr

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Sportsbetting
  • Norske nettsider
  • Raske uttak

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

9th place casinoDolly Casino

Dolly Casino

opptil 10 000Kr

3 Bonuser

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Norske nettsider
  • Innskudd med krypto
  • Raske uttak

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

9th place casinoEmirbet Casino

Emirbet Casino

opptil 10 000Kr Bonus

+ 150 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Norske nettcasino
  • Sportsbetting
  • Jevnlige kampanjer

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

9th place casinoWild Tokyo Casino

Wild Tokyo Casino

210% opptil 5 000Kr

+ 250 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Norske nettcasino
  • Innskudd med krypto
  • Stort spillutvalg

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

9th place casinoAmunra Casino

Amunra Casino

100% opptil 5 000Kr Bonus

+ 200 Free Spins & 1 Bonus Crab

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Norske nettcasino
  • Sportbetting
  • Raske uttak

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

9th place casinoIWild Casino

I Wild Casino

260% opptil 35 000Kr

+ 270 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • +8000 spill
  • Free Spins
  • Raske uttak

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

9th place casinoLuckyDays Casino

LuckyDays Casino

Alle nye spillere får 10 000 kroner gratis

+ 100 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Norske nettcasino
  • Innskudd med krypto
  • Raske uttak

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

9th place casinoQuickSlot Casino

Quick Slot Casino

200% opptil 10 000Kr

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Norske nettcasino
  • Sportbetting
  • Innskudd med visa

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

9th place casinored dice casino

Red Dice Casino

200% opptil 10 000Kr

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Sportbetting
  • Norske nettcasino
  • Innskudd med visa

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

9th place casinoRolling Slots Casino

Rolling Slots Casino

260% opptil 30 600Kr

+ 260 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Norske nettcasino
  • Stort spillutvalg
  • Raske uttak

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

9th place casinoSmokace Casino

Smokace Casino

100% Bonus

100 Free spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Norske nettcasino
  • Tilbyr jackpot slots
  • Innskudd med Visa

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

9th place casinoSnatch Casino

SnatchCasino

450% opptil 60 000Kr Bonus

+ 325 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • +7000 spill
  • Sportsbetting
  • Norske nettcasino

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

9th place casinoWild Fortune Casino

Wild Fortune Casino

opptil 3000Kr Bonus

+ 175 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Norske nettcasino
  • Tilbyr jackpot slots
  • Innskudd med Visa

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

9th place casinoCasino Days

CasinoDays

100% opptil 5 000Kr

+100 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • +5000 spill
  • Norske nettsider
  • Innskudd med Visa

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

9th place casinoFrumzi Casino

Frumzi Casino

100% opptil 5 000Kr Bonus

+ 200 Free Spins & 1 Bonus Crab

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Norske nettcasino
  • Raske uttak
  • Innskudd med krypto

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

Best online casino - no.casinomidnight.comPlayFina Casino

PlayFina Casino

opptil 10 000Kr Bonus

+ 600 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Raske uttak
  • Norske nettcasino
  • Stort spillutvalg

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

Best online casino - no.casinomidnight.comSlot-Paradise Casino

Slot Paradise Casino

200% opptil 10 000Kr

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Sportbetting
  • Norske nettcasino
  • Raske uttak

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

Best online casino - no.casinomidnight.comslotbox casino

SlotBox Casino

10 000Kr

+ 100 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Norske nettcasino
  • Innskudd med krypto
  • Raske uttak

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

Best online casino - no.casinomidnight.comSpinSamurai Casino

SpinSamurai Casino

8 000Kr Bonus

+75 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Norske nettcasino
  • Tilbyr jackpot slots
  • Raske uttak

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

Best online casino - no.casinomidnight.comBitDreams Casino

BitDreams Casino

opptil €2000 Bonus

+ 200 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Sportsbetting
  • Innskudd med krypto
  • Raske uttak

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

Best online casino - no.casinomidnight.comCasombe Casino

Casombie Casino

100% opttil 5000Kr Bonus

+ 200 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Norske nettsider
  • Innskudd med krypto
  • Stort spillutvalg

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

Best online casino - no.casinomidnight.comCasinado Casino

IceBet Casino

275% opptil 12 000Kr

+ 275 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Raske uttak
  • Norske nettcasino
  • Free spins

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

Best online casino - no.casinomidnight.comMrPlay Casino

Mr Play Casino

100% opptil 2 000Kr Bonus

+ 100 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Sportsbetting
  • Innskudd med Visa
  • Raske uttak

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

Best online casino - no.casinomidnight.comSkol Casino

SkolCasino

opptil 13 000Kr Bonus

+ 250 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Stort spillutvalg
  • Innskudd med Visa
  • Raske uttak

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

Best online casino - no.casinomidnight.comWindetta Casino

Windetta Casino

100% Bonus opptil 5000Kr

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Stort spillutvalg
  • Norske nettcasino
  • Innskudd med Visa

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

Best online casino - no.casinomidnight.comGoodman Casino

Goodman Casino

opptil €500 Bonus

+ 150 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Innskudd med krypto
  • Stort spillutvalg
  • Raske uttak

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

Best online casino - no.casinomidnight.comWinLegends Casino no.casinomidnight.com

WinLegends Casino

80% Bonus opptil 5 700Kr

+60 Free Spins

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

  • Raske uttak
  • Norske nettcasino
  • Stort spillutvalg

Spill nå

Anmeldelse

Spill ansvarlig. 18+

Vær den første til å kommentere

Skriv en respons